Začal/a si cvičiť a potrebuješ doplniť zdravú stravu
Chceš nabehnúť na zdravý životný štýl a skombinovať cvičenie so zdravou stravou bez výčitiek?
Chceš dať pár kíl dole, ale nejde ti to aj keď pravidelne s nami cvičíš?
Chceš si zmeniť stravovanie od základov?
Zuzana Líšková
My ti s tým pomôžeme
DO Pilates portál spolupracuje s elitnou výživovou poradkyňou Zuzanou Liškovou, ktorá vypracovala špeciálny ročný program NUTRIPLÁN pre náš portál, ktorý Ti pomôže ku komplexnej premene stravovania a poradí Ti, ako sa ďalej udržať a nevrátiť späť.
CHUŤ NASTÚPIŤ NA CESTU SPRÁVNEHO STRAVOVANIA A REDUKCIE HMOTNOSTI
POTREBU UPRAVIŤ SI SVOJU STRAVU, NAUČIŤ SA AKO NAKUPOVAŤ A VARIŤ
PROBLÉMY S TRÁVIACIM SYSTÉMOM A ČREVÁ NEFUNGUJÚ TAK, AKO BY MALI
BYŤ FIT A K CVIČENIU SI PRIPOJIŤ AJ ZDRAVÚ STRAVU
pravidelným cvičením a vyváženou stravou dosiahneš vytúžené zdravé, štíhle, pevné a ohybné telo
ZDRAVO A S RADOSŤOU ZOŠTÍHLIEŤ
dáme ti návod ako prejsť detox fázou (7-dňovou očistou), redukciou hmotnosti a ešte dôležitejšie ako si udržať želanú váhu a vyvarovať sa „jojo“ efektu
OSVOJIŤ SI ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL
naučíme ťa ako nakupovať, variť a stravovať sa zdravo, vyvážene a premyslene
NAŠE RIEŠENIE
NUTRIPLÁN je ucelený výživový program, ktorý ťa pomocou videí postupne krok po kroku prevedie zmenou stravovania. S vyváženými porciami ľahko schudneš a už nikdy nepriberieš! Naštartuješ metobolizmus tým správnym smerom, aby fungoval ideálne a naučíš sa dosiahnuť metabolickú a hormonálnu rovnováhu na tanieri. Ak chceš byť úspešný/á v cvičení i stravovaní, dôležitá je disciplína a my ti poradíme ako ju dosiahnuť.
ČO DOCIELIŠ
ak si k cvičeniu pridáš stravovanie
- osvojíš si správne stravovanie bez výčitiek a ručička na váhe začne klesať a ty sa začneš cítiť fantasticky a sebavedomo
- zdravotné problémy v tráviacom trakte vymiznú alebo sa eliminujú
- budeš sa cítiť ľahší/ia, štíhlejší/ia a plný/á energie a cvičenie začne byť pre teba radosťou
- pri štíhlom tele každá odcvičená lekcia bude pohybovým zážitkom
TAK POĎ S NAMI ZÍSKAŤ ŠTÍHLE TELO SO STRAVOVANÍM BEZ VÝČITIEK!
- 12 mesačný plan zmeny stravovania
- 7 dňovú očistu tela ako reštart
- Detailné jedálničky, zoznam potravín, množstvá, rady, tipy a odporúčania
- Detailné videonávody ti pomôžu a budú ťa motivovať na ceste ku zmene stravovania
- Účasť v podpornej FB skupine Stravovanie bez výčitiek Zuzany Líškovej – rady, tipy, recepty
Pripravili sme pre teba e-book
7 dňová detoxikačná kúra
Zuzany Líškovej
ktorá ti pomôže doslova
reštartovať trávenie,
upraviť veľkosť žalúdka
nastaviť telo na úspešnú redukciu hmotnosti.
Zadaj svoju e-mailovú adresu a pošleme ti linku na stiahnutie e-booku.
Neprišiel ti E-BOOK? Daj nám vedieť na info@do-pilates.com.
EŠTE SI NIE SI ISTÝ/Á či je to pre teba?
Na úvod máme pre teba pripravenú VÝZVU OČISTY TELA (DETOX) ZADARMO.
Počas celého týždňa ťa každý deň budeme motivovať aké jedlo si pripraviť. Budeš mať k dispozícií inštruktážne videá, ktoré ťa budú učiť variť zdravé jedlá vďaka, ktorým sa ti za týždeň podarí reštartovať všetky procesy v tele, aby telo bolo pripravené na ďalšiu fázu redukcie hmotnosti.
Zaregistruj si u nás aspoň skúšobné členstvo a získaš prístup k 7 dňovej výve DETOX zadarmo.