7 dňový DETOX ZDARMA

Zdarma

Ako začať detox

Začiatočník 10:14
17.01.2021

AKO ZAČAŤ DETOX Vítam Ťa! Teším sa, že chceš absolvovať môj 7 dňový detoxikačný program. Celým programom Ťa prevediem pomocou videí s podrobným postupom. Pozri si najprv úvodné video, aby si vedel, čo Ťa čaká a potom postupne prejdi ku …

Zobraz
Zuzana Líšková
Zdarma

Tvoj prvý deň na smoothie a zeleninových polievkach – 1. DEŇ

Začiatočník 12:47
17.01.2021

OČISTNÝ PRÍPRAVOK Prvý deň začínaš ráno glauberovou soľou. Soľ môžeš nahradiť aj iným prípravkom. Na trhu nájdeš epsonovu soľ alebo zaječickú. Prípadne, ak ani jeden prípravok nezoženieš, pýtaj si v lekárni náhradný adekvátny variant. Povedz presne, na aký účel ideš …

Zobraz
Zuzana Líšková
Zdarma

Tvoj druhý deň na smoothie a zeleninových polievkach – 2. DEŇ

Začiatočník 07:08
17.01.2021

ČO SA DEJE V TVOJOM TELE Tvoje telo začína zhromažďovať a vyplavovať toxíny. Črevo sa vďaka vysokému obsahu vlákniny v každom jedle ďalej čistí. Tekutá strava má svoj význam. Je pre telo ľahko stráviteľná a tak sa môže naplno venovať …

Zobraz
Zuzana Líšková
Zdarma

3. DEŇ

Začiatočník 13:39
17.01.2021

V treťom dni začínaš do stravy zaraďovať bielkovinu. Ideálne je, ak budeš pokračovať v tekutom štýle. Ak máš však problém s touto formou, môžeš si jedlo upraviť na pare alebo vode a nemixovať. ČO SA DEJE V TVOJOM TELE Pokračuje …

Zobraz
Zuzana Líšková
Zdarma

Štvrtý deň je v strave podobný ako tretí – 4. DEŇ

Začiatočník 14:26
17.01.2021

ČO SA DEJE V TVOJOM TELE Metabolizmus sa ďalej nastavuje. Množstvo ovocia a zeleniny, ktoré skonzumuješ má význam a k znovunaštartovaniu enzymatickej rovnováhy. Tvoje trávenie bude fungovať lepšie, Tvoja pleť bude čistejšia a budeš mať viac energie. PRIEBEH Tu už …

Zobraz
Zuzana Líšková
Zdarma

5. DEŇ

Začiatočník 14:49
17.01.2021

Piaty deň je posledný na tekutej strave, tak si ho uži. Možno už nebudeš chcieť chvíľu husté polievky ani vidieť. ČO SA DEJE V TVOJOM TELE Tvoje telo Ti ďakuje za to, čo si pre neho urobil a dúfa, že …

Zobraz
Zuzana Líšková
Zdarma

6. DEŇ

Začiatočník 15:25
17.01.2021

Hurá, zvládol si najťažších 5 dní detoxu. Šiesty deň je prvý, keď sa Tvoje jedlo začína podobať na jedlo. Už si zabudol, ako vyzerá chlebík alebo ryža? Začíname zaraďovať prílohy. ČO SA DEJE V TVOJOM TELE Nastavujeme telo na vyváženú …

Zobraz
Zuzana Líšková
Zdarma

7. DEŇ

Začiatočník 16:43
17.01.2021

Tak a máš to za sebou. Rozmýšľaš, čo ďalej? Cítiš sa výborne a chceš pokračovať. Vidíš pozitívny efekt na trávení aj hmotnosti a bola by škoda v vyskočiť z takto dobre rozbehnutého vlaku. ČO SA DEJE V TVOJOM TELE Telo …

Zobraz
Zuzana Líšková
X